膝の痛みの原因は膝だけではありません

ケアフルはりきゅう施術院(高松市亀岡町)

院長の石井裕基です。

 

膝の痛みで来院される方の多くが「膝が悪い」と思っていますが、実際には膝以外に原因があるケースが非常に多くあります。

 

特に関係していることが多いのが

・仙腸関節

・足首

・ハムストリング（太もも裏）

・肩甲骨まわり

 

といった部分です。

 

例えば、仙腸関節の動きが悪くなると骨盤のバランスが崩れ、歩く時や階段の上り下り、ランニング時に膝へ負担が集中します。

 

また足首の可動域が低下すると、地面からの衝撃をうまく吸収できなくなり、その衝撃が膝へ伝わってしまいます。

 

ハムストリングの硬さも膝の動きに大きく関係しており、柔軟性が低下すると膝の曲げ伸ばしに負担がかかります。

 

さらに意外に思われるかもしれませんが、肩甲骨まわりの動きも歩行やランニングのバランスに影響し、結果として膝の痛みに関係することがあります。

 

高松市亀岡町のケアフルはりきゅう施術院では、膝だけを見るのではなく、体全体のバランスを確認しながら原因を探していきます。

 

施術では、神経伝達の働きを整えながら身体のバランスを改善し、さらにツボへアプローチすることで膝の痛みを軽減させていきます。

その場で痛みの変化を感じる方も多く、慢性的な膝の痛みでお悩みの方にも対応しています。

 

私はランナー鍼灸師として日頃からランニングをしているため、ランナー特有の膝の痛みやスポーツによる負担についても詳しく対応しています。

 

ランニングによる膝痛、歩くと痛い膝、階段で痛む膝などでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。