ケアフルはりきゅう施術院（高松市亀岡町）では、自律神経の乱れによる不調に特化した施術を行っております。現代はストレスや生活リズムの乱れにより、自律神経が崩れやすく、慢性的な不調につながるケ…
ストレッチは身体に良いイメージがありますが、やり方によっては逆効果になることもあります。特にじっくり筋肉を伸ばす「静的ストレッチ」は、一時的に筋力が低下し、身体のバランスを崩す原因になる場…
ケアフルはりきゅう施術院（高松市亀岡町）です。寝不足が続くと、回復力が低下し、施術の効果も感じにくくなります。さらに、集中力の低下やイライラ、不調の慢性化にもつながるため注意が必要です。実…
この春、大学生になられたお客様から心温まるお手紙をいただきました。一昨年、突然歩けなくなり、お母様に抱き抱えられて来院された当時高校生の女の子。病院では原因不明と言われ、どうして良いか分か…
ケアフルはりきゅう施術院(高松市亀岡町)院長の石井裕基です。膝の痛みで来院される方の多くが「膝が悪い」と思っていますが、実際には膝以外に原因があるケースが非常に多くあります。特に関係している…
ケアフルはりきゅう施術院（高松市亀岡町）です。先日、滋賀県まで行き「靴とインソール」について学んできました。そこで改めて感じたのが、靴のサイズが合っていないことが膝の痛みや腰痛の原因になる…
ケアフルはりきゅう施術院(高松市亀岡町)院長の石井裕基です。今回のテーマは"人間が回復するために必要な3つの要素"です。「しっかり寝ているのに疲れが取れない」 「食事には気をつけているのに体調が…
ケアフルはりきゅう施術院（高松市亀岡町）です。「細かい作業が苦手」「昔はできていたのに今はやりにくい」と感じることはありませんか？例えば編み物や手先を使う作業、ボタンを留める動作など、日常…
ケアフルはりきゅう施術院(高松市亀岡町)院長の石井裕基です。今回のテーマは、自律神経ってどうやって整える？？です！「整える」といっても、気合いや根性でどうにかなるものではありません。 ポイント…
自律神経ってなに？ケアフルはりきゅう施術院(高松市亀岡町)院長の石井裕基です。「自律神経が乱れてますね」と言われたことがある方、多いのではないでしょうか。自律神経とは、 ・呼吸 ・心拍 ・体温調…
