ケアフルはりきゅう施術院

鍼灸院は香川県、高松市のケアフルはりきゅう施術院 | 肩こり

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肩こり

肩甲骨から読み解く身体のバランス

首まわりの動かし方や肩甲骨まわりの使い方が肩こりに影響することが多く、日常の積み重ねによって筋肉の張り方が変わる場面があります。普段の姿勢や作業時のクセに触れながら、肩や首だけを確認するのではなく、背中・腕の動きまで含めて負担が集まりやすい箇所を探り、高松市にて力の入り方の偏りを見つけていきます。

高松市で肩こりの原因を探る視点

ケアフルはりきゅう施術院(高松市亀岡町)です。先日、滋賀県まで行き「靴とインソール」について学んできました。そこで改めて感じたのが、靴のサイズが合っていないことが膝の痛みや腰痛の原因になる…

ケアフルはりきゅう施術院(高松市亀岡町)院長の石井裕基です。今回のテーマは"人間が回復するために必要な3つの要素"です。「しっかり寝ているのに疲れが取れない」 「食事には気をつけているのに体調が…

ケアフルはりきゅう施術院(高松市亀岡町)です。「細かい作業が苦手」「昔はできていたのに今はやりにくい」と感じることはありませんか?例えば編み物や手先を使う作業、ボタンを留める動作など、日常…

ケアフルはりきゅう施術院(高松市亀岡町)院長の石井裕基です。今回のテーマは、自律神経ってどうやって整える??です!「整える」といっても、気合いや根性でどうにかなるものではありません。 ポイント…

自律神経ってなに?ケアフルはりきゅう施術院(高松市亀岡町)院長の石井裕基です。「自律神経が乱れてますね」と言われたことがある方、多いのではないでしょうか。自律神経とは、 ・呼吸 ・心拍 ・体温調…

いつもご覧いただきありがとうございます! 高松市亀岡町にあるケアフルはりきゅう施術院 院長の石井裕基です。 長男に小波津式をやってみた動画です笑笑 先日、妻の実家に行った際に「うしろに反りに…

いつもご覧いただきありがとうございます。 高松市亀岡町にあるケアフルはりきゅう施術院 院長の石井裕基です。 今回は、 首の痛みで夜も眠れず、日常生活にも支障が出ていた方の嬉しいお声をご紹介させ…

首の角度を変えた際の動き方や肩甲骨を寄せた時の反応も見極め、鍼灸院として身体が受け止めやすい施術の流れを選ぶ点も特徴です。無理のない範囲で進めることで、負担が偏りやすい方でも取り組みやすい流れにつなげています。また、肩こりを繰り返しやすい方には、日常の中で負担をためにくい環境づくりを高松市にて支えてまいります。肩まわりの負担が気になり始めた時こそ、身体の状態を確かめる機会として相談してみませんか。

高松市で肩こりの原因を探る視点

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