鍼灸院は香川県、高松市のケアフルはりきゅう施術院 | 肩こり

先週の日曜日(5月10日)小波津式の復習会へ参加しました！新たな気づきや学びを得られたのでとても有意義な時間が過ごせました。正直、香川から大阪行くのにバスで片道3時間半ぐらいかかるので大変ですが…

最近暖かい日があったり寒い日があったり寒暖差が大きいですね。季節の変わり目は「なんとなく不調」を感じる方が増えます。朝晩の寒暖差が大きくなると、自律神経が乱れやすくなり、肩こり・頭痛・だる…

高松市亀岡町にある ケアフルはりきゅう施術院石井です。 出勤ルーティンです！ いつもこんな感じで準備しております ------------------ 当院では、痛みのある部分だけでなく 全身を調整して「本来の…

高松市亀岡町にある ケアフルはりきゅう施術院 院長の石井裕基です。 2025年5月に開業し、もうすぐ1年になります これまで多くの方の「痛み」や「不調」と向き合ってきましたが、 当院ではただ症状を見…

腰に原因はない！？「腰痛＝腰が悪い」と思われがちですが、実は腰以外に原因があるケースも多く見られます。なぜなら、腰に負担がかかる“別の要因”が存在するからです。例えば、足首の硬さやバランスの…

ケアフルはりきゅう施術院（高松市亀岡町）では、自律神経の乱れによる不調に特化した施術を行っております。現代はストレスや生活リズムの乱れにより、自律神経が崩れやすく、慢性的な不調につながるケ…

ストレッチは身体に良いイメージがありますが、やり方によっては逆効果になることもあります。特にじっくり筋肉を伸ばす「静的ストレッチ」は、一時的に筋力が低下し、身体のバランスを崩す原因になる場…

ケアフルはりきゅう施術院（高松市亀岡町）です。寝不足が続くと、回復力が低下し、施術の効果も感じにくくなります。さらに、集中力の低下やイライラ、不調の慢性化にもつながるため注意が必要です。実…

ケアフルはりきゅう施術院（高松市亀岡町）です。先日、滋賀県まで行き「靴とインソール」について学んできました。そこで改めて感じたのが、靴のサイズが合っていないことが膝の痛みや腰痛の原因になる…

ケアフルはりきゅう施術院(高松市亀岡町)院長の石井裕基です。今回のテーマは"人間が回復するために必要な3つの要素"です。「しっかり寝ているのに疲れが取れない」 「食事には気をつけているのに体調が…