鍼灸院は香川県、高松市のケアフルはりきゅう施術院 | 腰痛

ケアフルはりきゅう施術院（高松市亀岡町）です。昨日は陸上競技をしている高校生がご来院されました。腰の下部に痛みがあり、特に後屈（反らす動き）で強い違和感が出る状態で、思うように走れないとの…

腰に原因はない！？「腰痛＝腰が悪い」と思われがちですが、実は腰以外に原因があるケースも多く見られます。なぜなら、腰に負担がかかる“別の要因”が存在するからです。例えば、足首の硬さやバランスの…

ストレッチは身体に良いイメージがありますが、やり方によっては逆効果になることもあります。特にじっくり筋肉を伸ばす「静的ストレッチ」は、一時的に筋力が低下し、身体のバランスを崩す原因になる場…

ケアフルはりきゅう施術院（高松市亀岡町）です。寝不足が続くと、回復力が低下し、施術の効果も感じにくくなります。さらに、集中力の低下やイライラ、不調の慢性化にもつながるため注意が必要です。実…

ケアフルはりきゅう施術院（高松市亀岡町）です。先日、滋賀県まで行き「靴とインソール」について学んできました。そこで改めて感じたのが、靴のサイズが合っていないことが膝の痛みや腰痛の原因になる…

ケアフルはりきゅう施術院(高松市亀岡町)院長の石井裕基です。今回のテーマは"人間が回復するために必要な3つの要素"です。「しっかり寝ているのに疲れが取れない」 「食事には気をつけているのに体調が…

ケアフルはりきゅう施術院（高松市亀岡町）です。「細かい作業が苦手」「昔はできていたのに今はやりにくい」と感じることはありませんか？例えば編み物や手先を使う作業、ボタンを留める動作など、日常…

ケアフルはりきゅう施術院（高松市亀岡町）の石井裕基です。当院では鍼灸に加え、小波津式による施術で腰痛の根本改善を目指しています。腰痛は単なる筋肉のコリだけでなく、神経の伝達不良が関係してい…

いつもご覧いただきありがとうございます！ 高松市亀岡町にあるケアフルはりきゅう施術院 院長の石井裕基です。 長男に小波津式をやってみた動画です笑笑 先日、妻の実家に行った際に「うしろに反りに…

いつもご覧いただきありがとうございます。 ケアフルはりきゅう施術院 石井裕基です。 今回は、 腰椎ヘルニアによる腰や足の痛みでお悩みだった方の嬉しいお声をご紹介させていただきます。 この方は来…