ケアフルはりきゅう施術院(高松市亀岡町)院長の石井裕基です。今回のテーマは"人間が回復するために必要な3つの要素"です。「しっかり寝ているのに疲れが取れない」 「食事には気をつけているのに体調が…
ケアフルはりきゅう施術院（高松市亀岡町）です。「細かい作業が苦手」「昔はできていたのに今はやりにくい」と感じることはありませんか？例えば編み物や手先を使う作業、ボタンを留める動作など、日常…
ケアフルはりきゅう施術院(高松市亀岡町)院長の石井裕基です。今回のテーマは、自律神経ってどうやって整える？？です！「整える」といっても、気合いや根性でどうにかなるものではありません。 ポイント…
自律神経ってなに？ケアフルはりきゅう施術院(高松市亀岡町)院長の石井裕基です。「自律神経が乱れてますね」と言われたことがある方、多いのではないでしょうか。自律神経とは、 ・呼吸 ・心拍 ・体温調…
